Benarkah Kopi Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh?

Benarkah Kopi Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh? - Tak bisa dipungkiri, hampir seluruh masyarakat di dunia pastinya takut dengan virus corona. Virus corona atau bisa disebut juga dengan COVID-19 adalah penyakit menular yang berbahaya karena menyerang sistem pernafasan, penyakit ini disebabkan oleh jenis coronavirus yang baru ditemukan
Penyakit ini sangat berbahaya dan mudah banget menyebarnya dari penderita ke orang-orang sekitarya lewat droplet atau cairan yang biasanya keluar lewat batuk atau bersin.

Kejujuran Segelas Kopi

Tetapi dampak dari virus ini akan lebih sangat fatal bila terserang pada orang-orang tertentu, seperti pada lansia, ibu mengandung, orang memiliki penyakit pada sistem pernafasan, perokok, atau orang yang daya tahan tubuhnya lemah.

Maka dari itu, salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah virus ini agar tidak terinfeksi pada tubuh kita adalah dengan menguatkan imun atau daya tahan tubuh.

Salah satu cara yang bisa kita lakukan adalah dengan mengonsumsi kopi jujur atau kopi asli. Nggak percaya? Berikut adalah beberapa fakta mengenai kopi yang disinyalir bisa mencegah infeksi virus corona!

Kopi mengandung antioksidan

Seperti yang dikutip dari laman Copeman Health Care, mengonsumsi kopi asli bisa meningkatkan imun atau daya tahan tubuh seseorang hal ini dikarenakan adanya kandunga antioksidan pada kopi. 
Tak hanya itu aja, Ashley Reaver yang merupakan seorang ahli gizi mengatakan kandungan antioksidan yang terdapat pada kopi juga dapat membantu mencegah terjadinya peradangan atau inflamasi.

Tapi perlu diingat, mengonsumsi kopi tidaklah boleh secara berlebihan, jangan dikira semakin banyak kopi yang dikonsumsi maka semakin kuat daya tahan tubuh anda.

Ashley Reaver menambahkan, untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita cukup mengonsumsi satu atau dua cangkir kopi asli perharinya, tidak boleh berlebihan.

Kandungan kafein pada kopi juga bermanfaat, lho!

Tak hanya antioksidan, kopi juga mengandung kafein yang ternyata juga bermanfaat bagi tubuh manusia. Ada pun manfaat dari kafein yang terkandung dalam kopi adalah bisa mengurangi produksi sitokin pro-inflamasi yang memiliki manfaat antibodi sehingga berefek positif pada pasien dengan penyakit radang kronis seperti radang sendi atau psoriasis.

Bagaimana, tunggu apalagi, buruan seruput kopi sekarang juga! Ingat ya, jangan berlebihan. Jangan lupa baca juga mengenai Kopi Jujur, Kopi Asli Tanpa Campuran Essen.